ifremove

Китайские и американские специалисты из Университета Франклина Пирса и Гонконгского политехнического университета определили наилучшее время суток для занятий спортом. Они признали, что люди, занимающиеся физической активностью утром, имеют меньший вес. В исследовании авторы сосредоточились на том, как суточная рекомендация по физической активности (150 минут в неделю умеренной или энергичной) влияет […]

Сейчас Минэнерго рассматривает несколько вариантов стабилизации цен на топливо. В числе прочего – полный запрет экспорта нефтепродуктов на какой-то срок для насыщения рынка, повышение пошлины на нефтепродукты до 250 долларов за тонну и составление списка экспортеров топлива, которым будет разрешено его вывозить. Повышение экспортной пошлины на топливо, которое сейчас рассматривает […]

Пользователи форума Reddit рассказали о судьбе отношений, в которых решили остаться с изменившим партнером. В комментариях простившие изменников люди пожаловались на постоянные подозрения проштрафившихся партнеров. «Все быстро закончилось, потому что она жестко проецировала на меня. Она изменила и решила, что я буду изменять со всеми подругами. Начала меня контролировать, не […]

Полностью отечественный электрокар «Атом» должен появиться на рынке в 2025 году. Но интерес к нему огромный уже сейчас, в первую очередь со стороны каршеринговых и таксомоторных компаний. Одной из них стала фирма «Делимобиль». Представители каршерингового сервиса готовы помогать разработчикам «Атома» доработать автомобиль. В частности, им интересно, чтобы в памяти системы […]

Участники продолжающегося в Черногории ежегодного чемпионата лени установили новый рекорд

В абьюзивные отношения чаще всего вступают люди с низкой самооценкой, считают клинический психолог Антонина Бирюкова и семейный психолог Эдуард Лобастов. Лобастов утверждает, что в ловушку абьюзеров попадают женщины, у которых много ограничивающих убеждений о себе. Как правило, от них можно услышать такие фразы, как «да кому я нужна», «я недостойна […]

Новая схема мошенничества набирает обороты в России. Как выяснили специалисты «Лаборатории Касперского», только за неделю письма от злоумышленников получили не менее 24 тыс. автомобилистов. Им предлагают сэкономить на заправке, купив топливную карту. Чтобы купить такую карту, надо перейти по ссылке. Там предлагают выбрать номинал карты (к примеру, 5 тыс. рублей […]

Явным сигналом о том, что пора отказаться от диеты и сменить режим питания на более сбалансированный, считается повышение уровня холестерина, сообщила диетолог Яна Гудсон. Данную проблему могут спровоцировать низкоуглеводные, высокожирные и высокобелковые системы похудения. По ее словам, их основной принцип — практически полное урезание углеводов, включая овощи, фрукты, цельные злаки. […]

Блогерша из Амстердама назвала простой способ улучшить состояние прядей с помощью дешевого средства. По словам эксперта по уходу за волосами, чтобы достичь соответствующего эффекта, необходимо воспользоваться кофейной гущей. Так, следует добавить в шампунь примерно чайную ложку данного ингредиента, а затем нанести на кожу головы, тщательно помассировать и смыть. «Гуща обладает […]

Чаще всего о романе на стороне сигнализируют новые привычки и увлечения партнера, перепады настроения, а также приступы ревности. Эти и другие неочевидные признаки измены перечислила сексолог Трейси Кокс в колонке для Daily Mail. Она подчеркнула, что доверие является фундаментом счастливых отношений. Однако, стоит задуматься, если тревожных сигналов становится много. Первым […]

Житель Австралии по имени Джеймс Уэбб принял участие в соревновании, во время которого нужно съесть как можно больше куриных крылышек. И Джеймс сумел не только обойти остальных едоков, но и побить мировой рекорд, ведь он уничтожил 276 куриных крылышек всего лишь за 12 минут. У многих такое количество просто не […]

Сотрудник службы безопасности одного из предприятий в Васильевке (Самарская область) во время ночного обхода заметил подозрительную легковушку и двух незнакомцев рядом с ней. Позвонив в полицию, он решил скрасить время ожидания самостоятельной разведкой, в результате которой обнаружил себя. Один из мужчин прыгнул в легковушку и дал деру. Второй же попался […]

Корректировка рациона и включение в него базилика и чеснока помогут в профилактике осенних простуд, сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова. Диетолог посоветовала россиянам есть больше чеснока осенью, так как он является природным антибиотиком. По ее словам, исследования подтвердили, что этот продукт способен повышать сопротивляемость организма различным бактериями и вирусам. Базилик также способствует […]

Ученые из Университета штата Сан-Диего признали клубнику полезной для улучшения когнитивных способностей, а также снижения кровяного давления у пожилых людей. В ходе двойного слепого плацебо-контролируемого исследования были рассмотрены данные 35 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 66 до 78 лет. Испытуемых попросили принимать по 26 граммов клубничного порошка, что […]

Стилистка Надя Иванова назвала россиянкам скрывающую недостатки фигуры одежду. Так, эксперт обратила внимание на юбку прямого силуэта, длина которой достигает чуть ниже колена. «Также ее называют юбка-карандаш. Это безукоризненный вариант, легко сочетается с любыми вещами в вашем гардеробе», — пояснила собеседница издания. При этом Иванова объяснила, что при выборе данный […]

В беседе с «Лентой.ру» психолог-сексолог Антон Орлов отметил, что жажда радикальных перемен после 35 лет может быть обусловлена осознанием скоротечности времени и размышлениями о верности выбранного пути. Психолог объяснил, что к этому возрасту люди успевают накопить достаточный опыт и «укорениться» во многих сферах жизни. Из-за этого они начинают задаваться вопросами […]

Ветеринар Скотт Миллер развеял популярный миф, согласно которому виляющая хвостом собака находится в хорошем расположении духа и радостном настроении. По словам специалиста, собаки могут вилять хвостом в результате стресса, возбуждения, чрезмерной стимуляции и даже разочарования. Он посоветовал принимать во внимание весь язык тела питомца. Кроме того, эмоции собаки выдает скорость, […]

Ещё в 2017 году Кейко Кавано открыла необычные курсы, на которых она учит людей улыбаться. Жительница Японии рассказала, что улыбка — это не такое уж простое искусство, так что её услугами воспользовалось немало людей, плюс женщина подготовила около 700 педагогов, являющихся «специалистами по улыбкам». Но особенным спросом подобные курсы начали […]

До сих пор многие автомобили не оборудуются системами кондиционирования, из-за чего сильная жара заметно усложняет вождение. Для охлаждения машины можно сделать испаритель самостоятельно. К примеру, можно взять таз с мокрыми опилками и поставить его на пол, рядом с передним сиденьем пассажира. Если направить поток воздуха вниз, то он будет обдувать […]

Житель Северной Калифорнии попал в удивительную историю, а всё из-за сбежавшего пса. В чём-то наш герой виноват сам, ведь он дал питомцу слишком оригинальную кличку, назвав его Боеприпасом (англ. Ammo). Когда непослушное животное удрало в горы, владелец принялся разъезжать по округе, выкрикивая кличку четвероногого друга. Каково же было его удивление, […]

Справиться с приступом остеохондроза, обострившегося из-за работ на даче, помогут специальные физические упражнения и коррекция питания. Чтобы облегчить внезапно возникшую боль в спине и суставах, надо укреплять мышцы, связки и сухожилия, уверен врач. Лучшим способом для этого он назвал специальные лечебные комплексы упражнений для шеи и суставную гимнастику, которые можно […]

Стилистка развеяла популярный миф об универсальности черного цвета. На размещенном видео эксперт рассказала, что многие люди любят добавлять данный цвет в свои образы. Однако, по ее словам, он сочетается не со всеми оттенками. Например, когда какой-нибудь яркий цвет присутствует рядом с черным, то это создает сильный контраст в образе. «Это […]

Ученые Северо-Западного университета в США обнаружили, что проживание рядом с зеленью увеличивает продолжительность жизни в среднем на 2,5 года. Известно, что обилие зеленых насаждений и городских парков помогают регулировать климат, повысить биоразнообразие и создать ощущение спокойствия у жителей городов. Также предыдущие исследования показали, что пребывание в зеленых насаждениях улучшает состояние […]

Российский парикмахер Марина Лапина назвала способы избежать электризации волос. В первую очередь специалистка посоветовала заменить пластмассовую расческу на деревянную или металлическую. Кроме того, она порекомендовала во время мытья головы использовать кондиционер, в составе которого присутствуют силиконы. «Как правило, он защищает волосы после мытья, и при расчесывании они не “встают на […]

Ученые Рочестерского университета опровергли устоявшееся представление, согласно которому тектоника плит является необходимым условием для появления жизни на Земле. Наличие медленно перемещающихся литосферных плит позволяет теплу в недрах Земли выходить на поверхность, влияя на формирование континентов, гор и других объектов, от которых зависит существование и эволюция живых организмов. В новой работе […]

Занятия спортом и концентрация на работе помогут быстрее забыть о тяжелом расставании, считает австралийская радиоведущая Яна Хокинг. Первым делом, по мнению Хокинг, после расставания необходимо хотя бы на время прекратить любое общение с бывшими возлюбленными. Она посоветовала отключить уведомления об их действиях во всех социальных сетях, а также заблокировать звонки […]

В мессенджере WhatsApp появится долгожданная для пользователей функция конфиденциальности, которая позволит скрывать личные чаты и ставить на них пароли. В материале отмечается, что в WhatsApp внедрят функцию под названием «Закрытие чата», которая будет предназначена для защиты личных переписок. Закрытые чаты, по словам экспертов, будут перемещены из главного раздела переписок в […]

Во время дачного сезона риск инсульта существенно возрастает из-за жары в сочетании с тяжелым физическим трудом, предупредил врач-невролог, кандидат медицинских наук Сергей Забиров. Забиров объяснил, что у людей пожилого возраста, как правило, в анамнезе уже присутствуют гипертония, аритмия или атеросклероз сосудов, из-за которого ухудшается кровоснабжение внутренних органов, включая головной мозг. […]

Регулярное употребление сладких напитков и алкоголя способствует быстрому набору веса, считает диетолог-нутрициолог Кэтрин Джервасио. Первыми в списке вредных для фигуры популярных напитков специалистка назвала сладкий чай и кофе. По ее словам, постоянное избыточное потребление сахара может вызвать резистентность к лептину — гормону, который регулирует аппетит и накопление жира. По той […]

Когда-то пишущие машинки были обычным явлением в любой конторе, но теперь их вытеснили компьютеры. Вот только 26-летний Джеймс Кук, художник из Эссекса (Англия), уверен, что машинки рано предавать забвению. Они могут пригодиться для творчества. Мужчина собрал коллекцию из 70 пишущих машинок, благодаря которым воссоздаёт копии известных шедевров. Смысл такого искусства […]

Гречневую кашу можно назвать идеальным завтраком, считает гастроэнтеролог Александр Тряпицын. Об этом он рассказал в беседе с «Лентой.ру». Он напомнил, что основу рациона, согласно концепции пирамиды правильного питания, должны составлять злаковые продукты. Вторая группа — фрукты, третья — овощи, четвертая — белковые продукты (мясо, птица, морепродукты, яйца, орехи, семена и […]

Эксперт по цветовой психологии Мишель Льюис описала влияние цвета одежды на настроение человека. Специалистка рассказала, что красные тона избавляют от усталости на целый день. «Это психологический основной цвет тела, поэтому он может помочь нам проснуться, удерживать внимание и даже увеличить частоту сердечных сокращений», — сказала она и посоветовала надевать на […]

Употребление просроченных продуктов может привести к различным расстройствам пищеварения, предупредила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. По ее словам, просроченные продукты нельзя есть сырыми, варить или обжаривать, даже если плесень видна на небольшом участке. В просроченных продуктах белкового происхождения (яйца, колбаса, сосиски, сыр), продолжила диетолог, после истечения срока годности могут в большом […]

Фитнестренер Анастасия Юркова объяснила россиянам бесполезность бега при похудении, об этом пишет «Лента.ру». По словам эксперта, данный вид физической активности не подходит людям, которые не занимаются спортом профессионально. Для них тренировка с включением бега должна соответствовать низкому уровню интенсивности, чтобы поддерживать пульс в норме. Кроме того, Юркова отметила, что подобные […]

При сильной боли в горле можно есть мороженое, чтобы ее ослабить, советует педиатр сервиса Елена Яник. Врач назвала «Ленте.ру» необычный способ облегчить неприятные ощущения с помощью десерта. «Болит горло — ешь мороженое. Странно слышать такую рекомендацию врача на жалобы о боли в горле. Большинству людей привычнее пить горячий чай, а […]

Студия Rockstar Games анонсирует новую часть GTA для инвесторов в мае. По информации инсайдера, Rockstar Games готова представить Grand Theft Auto VI 17 мая. Согласно информации источника, закрытый анонс состоится на собрании инвесторов Take-Two Interactive, которая выступит издателем тайтла. Журналисты портала напомнили, что в марте авторитетный инсайдер под ником Tez2 […]

Российский врач-косметолог, дерматовенеролог Людмила Егжина раскрыла меню для красивой кожи. В первую очередь эксперт посоветовала включить в рацион продукты с жирорастворимыми витаминами А и Е, которые способствуют омоложению и регенерации кожного покрова и обладают противовоспалительным эффектом. Среди них — авокадо, кедровые орехи, семена подсолнечника, арахис, миндаль, а также морковь, тыква, […]

Схожие эмоции и мнения по важным вопросам имеют в длительных отношениях большее значение, чем привлекательная внешность и высокий интеллект. В результате опроса, в котором участвовали 274 человека, ученые выяснили, что при выборе будущих жен или мужей самыми востребованными параметрами являлись стиль жизни, мнение по важным вопросам, эмоции, происхождение, романтичность, мораль, […]

ПП-десерты могут быть такими же калорийными, как и обычные, рассказал эндокринолог, диетолог компании How to Eat Олег Ирышкин. В беседе с «Лентой.ру» врач развеял миф о пользе десертов для правильного питания. Сладости есть можно, но стоит контролировать их количество в рационе, пояснил Ирышкин. Согласно международным рекомендациям по питанию, на продукты […]