Полезен ли сон без одежды?
Сон без одежды помогает быстрее заснуть, крепче спать и укрепить отношения в паре, считает врач-дерматолог Александра Филева. По мнению Филевой, пижамы, сорочки и прочие предметы ночного гардероба стесняют движения, а порой даже препятствуют нормальному кровообращению. Из-за этого сон становится более беспокойным и прерывистым, объяснила врач, что может привести к ощущению усталости […]
