Home menu

Действительно ли обезжиренные продукты так полезны?

Врач-диетолог Елена Соломатина развеяла мифы об обезжиренных продуктах. Ее слова приводит «Москва 24». Специалист предупредила, что такие продукты могут привести к набору веса. «Вреден лайт-майонез и молочные лайт-продукты. Если убирается жир, тогда надо добавлять сладкое и производные, иначе это все будет невкусно и покупать продукт никто не будет», — сказала она. Также диетолог рассказала о вреде батончиков для похудения. «Если мы посмотрим, то там на первом месте очень часто стоит патока или глюкозный сироп. По-разному завуалированный сахар», — пояснила она. Соломатина также порекомендовала ограничить употребление готовых завтраков. По ее словам, в них могут содержаться красители и ароматизаторы, которые также содержат сахар и будут способствовать набору веса. Кроме того, вредными для фигуры также являются свежевыжатые и пакетированные соки. Врач отметила, что они содержат в себе много сахара. При этом в соках отсутствует клетчатка.


-->

Видеотрансляция

  • play_circle_filled

    Live
    Первое сетевое

  • cover play_circle_filled

    01. Выпуск от 27.01.23
    Вот такие новости

  • cover play_circle_filled

    Sound Box
    Sound Box

play_arrow skip_previous skip_next volume_down