Почти половина россиян больше не считает соседей друзьями. Чаще всего отношения ограничиваются коротким «здравствуйте» в лифте или разговором о погоде у подъезда: так общаются 54% опрошенных. Настоящую дружбу семьями поддерживают только 16%. При этом полного отчуждения тоже нет: каждый пятый готов оставить соседу ключи, чтобы тот покормил кота или полил […]

Россияне всё чаще выбирают спокойный день рождения вместо шумной вечеринки. По результатам большого опроса, 41% предпочли бы провести этот день без масштабного застолья, а 17% вообще его не отмечают. Самый популярный вариант — обычный семейный ужин: его выбирает примерно половина участников. Ещё часть людей признаётся, что праздник начинает утомлять с […]

Тяга к конкретной еде — это сигнал организма о нехватке веществ. Хочется шоколада? Возможно, нужен магний (орехи, зелень) или дофамин (отдых, движение). Тянет на сладкое — проверьте регулярность питания. Желание солёного говорит об обезвоживании или стрессе — пейте воду. Если хочется жирного, включите в рацион полезные жиры: рыбу, авокадо, оливковое […]

Повреждённые банкноты обязаны принимать, если хорошо видны номинал, серия и номер. Незначительные надрывы или оторванный уголок — не помеха для оплаты в магазинах. Если же повреждения серьёзные (банкнота склеена, порвана пополам), её обменяют по номиналу в любом банке. Ключевое условие — сохранение не менее 55% площади купюры. Соберите все фрагменты […]

Пока бизнес-гуру призывают быть сверхпродуктивными, ваше тело требует обратного — свернуться калачиком под пледом и ничего не делать. И, как выяснилось, это не лень, а древний эволюционный код. Учёные подтверждают: людям, как сусликам и ушастым зайцам, свойственна зимняя «полуспячка». Этот инстинкт — не враг продуктивности, а её скрытый источник. Нейробиологи […]