Эксперт центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» Самарского государственного медицинского университета, директор центра психологии вуза Иркям Ахметова назвала способы справиться с эмоциональным выгоранием. Специалист посоветовала планировать свой отдых. «Если первые признаки уже ощущаются, нужно вести календарь, где четко прописано время для отдыха в течение дня», — подчеркнула она. По […]

Как только мужчина хорошо узнает женщину, он может мгновенно потерять интерес к ней, уверена эксперт по отношениям Сабрина Бендори. Бендори рассказала, что в начале отношений мужчины ведут себя наилучшим образом, стараясь понравиться женщине, и это, по ее мнению, нормальное поведение на этапе поиска подходящей пары. По ее словам, именно поэтому […]

Вопреки устоявшемуся мнению от обезвоживания человека спасет не только вода, но и соки, супы и другие жидкости, рассказала гастроэнтеролог Ольга Ситкина. В своем Telegram-канале врач развеяла миф о необходимости ежедневно выпивать много воды. Ситкина призналась, что ее расстраивают категоричные рекомендации, что каждому человеку нужно выпивать два, а то и два […]

Стюардесса нидерландской авиакомпании KLM, ставшая популярной в сети благодаря роликам о своей профессии, назвала самые распространенные места для скрытых камер в номере отеля и показала способ их обнаружить. На размещенных кадрах видно, что в первую очередь бортпроводница изучает на наличие потайных записывающих устройств зеркало в ванной комнате, а также вытяжку. Далее […]

Звездная визажистка из Британии Полин Бриско раскрыла простые способы, которые помогут выглядеть моложе. Чтобы сделать признаки возрастных изменений менее заметными, специалистка посоветовала отказаться от чрезмерно ярких теней и черной подводки для глаз, заменив ее на коричневую и добавив мерцающие тени для век золотого и серебристого оттенков. В то же время […]