Новости

Красное мясо можно есть не чаще

Чтобы обезопасить кожу от обморожения, надо обязательно носить теплые перчатки и капюшон, посоветовала врач-дерматолог Татьяна Егорова. Как отметила Егорова, защитить наиболее уязвимые зимой лицо и руки от обморожения помогут несколько слоев одежды, благодоря которым тело будет медленнее терять тепло. По ее словам, в морозы необходимо обязательно надевать перчатки или варежки, […]

Эксперт центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» Самарского государственного медицинского университета, директор центра психологии вуза Иркям Ахметова назвала способы справиться с эмоциональным выгоранием. Специалист посоветовала планировать свой отдых. «Если первые признаки уже ощущаются, нужно вести календарь, где четко прописано время для отдыха в течение дня», — подчеркнула она. По […]

Как только мужчина хорошо узнает женщину, он может мгновенно потерять интерес к ней, уверена эксперт по отношениям Сабрина Бендори. Бендори рассказала, что в начале отношений мужчины ведут себя наилучшим образом, стараясь понравиться женщине, и это, по ее мнению, нормальное поведение на этапе поиска подходящей пары. По ее словам, именно поэтому […]

Вопреки устоявшемуся мнению от обезвоживания человека спасет не только вода, но и соки, супы и другие жидкости, рассказала гастроэнтеролог Ольга Ситкина. В своем Telegram-канале врач развеяла миф о необходимости ежедневно выпивать много воды. Ситкина призналась, что ее расстраивают категоричные рекомендации, что каждому человеку нужно выпивать два, а то и два […]

Стюардесса нидерландской авиакомпании KLM, ставшая популярной в сети благодаря роликам о своей профессии, назвала самые распространенные места для скрытых камер в номере отеля и показала способ их обнаружить. На размещенных кадрах видно, что в первую очередь бортпроводница изучает на наличие потайных записывающих устройств зеркало в ванной комнате, а также вытяжку. Далее […]

Звездная визажистка из Британии Полин Бриско раскрыла простые способы, которые помогут выглядеть моложе. Чтобы сделать признаки возрастных изменений менее заметными, специалистка посоветовала отказаться от чрезмерно ярких теней и черной подводки для глаз, заменив ее на коричневую и добавив мерцающие тени для век золотого и серебристого оттенков. В то же время […]

Пользовательница сети по имени Кортни поделилась в TikTok историей об ошибке, с которой она столкнулась, заказав доставку еды на дом. По словам женщины, она заказала в магазине 120 граммов сыра, однако по ошибке ей доставили 13 килограммов этого продукта. На видео женщина показывает свой заказ, который включает в себя несколько […]

Чтобы меньше мерзнуть в морозы, необходимо хотя бы на время отказаться от употребления алкоголя и увеличить калорийность рациона, посоветовала врач-эндокринолог, диетолог сети клиник «Семейная» Виктория Елисеева. Легче сохранять тепло в морозы можно, немного изменив свой рацион, уверена Елисеева. По ее мнению, прежде всего необходимо отказаться от обезвоживающих и мочегонных напитков. […]

Наряды в стиле героев культового фильма «Матрица» 1999 года стал трендом у знаменитостей. Соответствующий материал публикует британская версия журнала Glamour. Известно, что актуальными стали кожаные оверсайз-куртки и тренчи из того же материала, армейские ботинки и узкие солнцезащитные очки в сочетании с одеждой черного цвета. Журналисты связывают популярность подобных вещей с […]

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с изданием “Life” назвала способ похудеть после новогодних праздников. Специалист подчеркнула, что у желающих сбросить лишние килограммы 50 процентов рациона должны составлять овощи на пару. Она посоветовала употреблять в день 500-700 граммов овощей. «Они не только создают условия для поддержания иммунитета, но […]

Женщина, гулявшая по национальному парку Као Пхра Вихан (Срисакет, Таиланд), обратилась к смотрителям с просьбой помочь ей в беде. Оказывается, 55-летняя дама стала жертвой преступления — дикая обезьяна, живущая в парке, украла её сумку. Внутри находились документы и некоторые ценные вещи, а также наличные деньги на сумму 1438 долларов. Но […]

50-летний американский баскетболист и рэпер Шакил О’Нил планирует съемки в белье после того, как похудел почти на 20 килограммов. По словам О’Нила, к своему 51-летию в марте 2023 года он планирует похудеть еще больше. «Я сбросил 18 килограммов. Нужно сбросить еще девять, но красиво. Я собираюсь подкачаться и сняться в […]

Солистка группы «Блестящие» Надя Ручка перечислила основные ошибки женщин при выборе партнера

Врач-диетолог Елена Соломатина развеяла мифы об обезжиренных продуктах. Ее слова приводит «Москва 24». Специалист предупредила, что такие продукты могут привести к набору веса. «Вреден лайт-майонез и молочные лайт-продукты. Если убирается жир, тогда надо добавлять сладкое и производные, иначе это все будет невкусно и покупать продукт никто не будет», — сказала […]

Блогерша с никнеймом @glorified раскрыла простой способ избавиться от неприятного запаха в стиральной машине. По словам юзерши, справиться с указанной проблемой помогут уксус и пищевая сода. Так, последнюю следует развести в четверти стакана воды и влить в отсек для моющего средства. В то же время два стакана уксуса необходимо вылить […]

Прослушивание музыки в наушниках на полной громкости приведет к повреждению внутреннего уха и, как следствие, снижению слуха, предупредил врач-отоларинголог Антон Ризаев. Как отметил Ризаев, любые громкие звуки могут привести к акустическим травмам, и при этом неважно, из какого источника они идут. В частности, повреждение внутреннего уха способны спровоцировать не только […]

Блогерша раскрыла простой способ очистить стиральную машину от накипи. По словам женщины, справиться с указанной проблемой, которая ухудшает состояние устройства и провоцирует неприятный запах от одежды, поможет лимон. На размещенных кадрах она продемонстрировала, как разделяет данный цитрус пополам, а затем делает небольшие разрезы вдоль долек. Впоследствии она поместила плод в […]

При частом моргании и зевоте водителям не стоит садиться за руль, считает врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. Как отметила диагност, когда на водителя накатывает сонливость, его веки начинают непроизвольно опускаться, из-за чего он начинает часто моргать, тереть глаза, зевать и клевать носом. В подобном состоянии легко выехать на встречную полосу […]

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян, желающих правильно питаться, не наедаться на ночь и избегать потребления колбасы и полуфабрикатов.  Мясников заявил, что правила здоровой диеты предельно простые и помещаются на половину страницы альбомного листа. «Ограничивать калории. Не есть ничего “белого”. Полкило овощей и полкило фруктов ежедневно. Ограничивать “красное” мясо. […]

Открытые полки на кухне и поставленный возле раковины чайник сделают помещение визуально больше, рассказала дизайнер интерьеров Рут Лавендер. Прежде всего, отметила она, стоит оформлять кухню в светлых или нейтральных тонах, добавляя аксессуары естественных, «земных» цветов — коричневого, зеленого, красного, серого. «Не стоит полностью отказываться от темных шкафов, в маленькой кухне […]

Сон голышом может помочь в борьбе с депрессией, заявила психолог Кэтрин Холл, специализирующаяся на лечении проблем со сном. По словам специалистки, главным преимуществом такого сна является то, что он способствует улучшению кровообращения, которому могут препятствовать тесная пижама или носки с резинкой. Она утверждает, что благодаря усилению кровотока мышцы быстрее восстанавливаются […]

Регулярное употребление пива и других слабоалкогольных напитков в молодом возрасте может привести к

Детский эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала о пользе и вреде какао. По словам специалиста, этот напиток понижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды, снижает уровень «плохого» холестерина, а также улучшает настроение. При этом она предупредила, что напитком не стоит злоупотреблять, особенно людям с лишним весом, а также беременным женщинам. Она […]

В Ижевске в феврале 2023 года в девятый раз пройдет ежегодный фестиваль «Всемирный день пельменя». Главный день фестиваля назначен на 11 февраля, ему будет предшествовать пельменная неделя, которая стартует 6 февраля. Гостей праздника ждут пельменные мастерские, мастер-классы, экскурсии по «пельменным» местам Удмуртии, мероприятия с национальным колоритом и тематические рубрики на […]

Эксперт по недвижимости Наталья Малышева отмечет, что лето считается лучшим временем года для покупки новой квартиры, так как на рынке недвижимости появляется больше объектов. Во время отпусков собственники стремятся продать объекты до отъезда, предлагая выгодные условия и акции. «Стремясь до наступления холодов избавиться от своей собственности, продавцы готовы дать дополнительную […]

Побывавшая в Измире россиянка Елена рассказала о главенствующей роли женщины в турецких парах. Автор публикации сообщила, что для отпуска выбрала нетуристический город, Измир, чтобы поближе познакомиться с местными культурой и бытом. До поездки в Турцию девушка была уверена, что главенствующую роль в местных семьях играют мужчины, в то время как […]

Чтобы быстро похудеть, необходимо есть больше растительного белка и не запрещать себе десерт, посоветовала австралийский диетолог Лиэнн Уорд. По словам Уорд, устойчивому похудению в первую очередь способствует «секретная формула», суть которой заключается в добавлении в рацион продуктов, а не в тотальном их исключении. Основные приемы пищи должны включать углеводы с […]

Представители модного бренда Gloria Jeans назвали единственную модель джинсов, которая сочетается с любой одеждой и обувью. Наиболее практичным вариантом специалисты считают классические прямые джинсы (straight) с высокой линией талии. По их словам, такие брюки органично вписываются в образы разного стиля. Сочетать их можно как с объемными толстовками, так и с […]

Постоянная тревога из-за нелюбимой работы может привести к развитию болезней желудка, сосудов и ряда других недугов, предупредил клинический психолог, психосоматолог Роман Сухинин. По словам Сухинина, научно доказано, что неудовлетворенность профессией и работой может сказаться на здоровье. Если ходить на службу через силу, возникают внутреннее сопротивление и тревога. Это напряжение накапливается […]

Стилистка и популярная блогерша Анна Рейес раскрыла разницу между фасонами сексуальной и вульгарной одежды. В качестве примера вещи, которую неприлично носить на публике, Рейес назвала платье с длинными рукавами, глубоким V-образным декольте и разрезом до бедра. Стилистка объяснила, что упомянутый вариант наряда — чересчур откровенный из-за оголенной груди и ноги. […]

Эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР) назвали самые бюджетные безвизовые страны для зимнего горнолыжного отдыха. Отмечается, что помимо отечественных курортов россиянам доступны горные склоны стран ближнего зарубежья, среди которых — Армения, Азербайджан, Грузия, Казахстан, Киргизия и Узбекистан. «Ни в одну из этих стран российским туристам не требуется виза, а в Армению, […]

Ужинать после шести вечера можно, если человек ложится спать поздно, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. Врач попросила не делать большие промежутки между приемами пищи, а также порекомендовала перекусывать между обедом и ужином, чтобы снизить чувство голода. «Не есть после 18:00 актуально только для тех, кто рано ложится спать, для них это […]

Диетолог-нутрициолог Кристина Плотникова назвала стимулирующие работу мозга продукты. Специалист посоветовала обратить внимание на брокколи. По ее словам, любая капуста содержит большой запас витаминов и легкоусвояемых растительных белков. Она отметила, что в брокколи также содержатся лютеин и бор, которые улучшают работу мозга, и витамин C, укрепляющий сосуды. Она порекомендовала ежедневно употреблять […]

Маленький житель деревни Пандрапад (Индия) сильно испугался, когда на него напала кобра. Ядовитое пресмыкающееся обвилось вокруг руки ребёнка и укусило его. Но если 8-летний мальчик по имени Дипак и испугался, то он не поддался панике. Попытка стряхнуть кобру с руки оказалась безрезультатной, и тогда ребёнок проявил редкостное хладнокровие и сам […]

Одна домовладелица не поверила собственным глазам, когда получила письмо без подписи — якобы от группы соседей, крайне озабоченных благополучием района. Даму обвинили в серьёзном «преступлении». Оказалось, что некоторые растения, выставленные на её крыльце, являются искусственными. И это при том, что остальные жители улицы не опускаются до подобного мошенничества и украшают […]

Врач-диетолог Людмила Денисенко сообщила, что стакан теплого молока с медом может подействовать как легкое и безопаснее снотворное. Она также отметила, что, если употреблять напиток вместе с сушеными бананами или финиками, то заснуть будет гораздо легче. По словам Денисенко, когда чувство голода не дает спать, можно съесть и более калорийную пищу, […]

Ученик седьмого класса Ромелло Ирли подарил новые кроссовки однокласснику, чтобы над ним перестали издеваться другие ученики. 12-летний Ирли учится в школе Buffalo Creek Academy Charter School в штате Нью-Йорк, США, вместе со своим лучшим другом Мелвином Андерсоном. В какой-то момент Ирли заметил, что над Андерсоном насмехаются одноклассники. Дети критиковали его […]

Звездные парикмахеры дали рекомендации желающим сделать удачную стрижку в домашних условиях. В первую очередь стилист Сид Хейс посоветовал приобрести профессиональные ножницы, поскольку их лезвия намного острее кухонных или канцелярских. «Острота — первостепенна. Если вы не можете справиться с парикмахерскими ножницами, воспользуйтесь хотя бы маникюрными», — уточнил он, добавив, что для […]