Знаете ли вы, какие продукты наиболее полезны для ваших почек? По мнению врача-диетолога, члена ассоциации диетологов,нутрициологов и кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, для здоровья почек следует есть следующие продукты. Специалист посоветовала добавить в рацион продукты растительного происхождения. «Это фрукты, овощи, зелень, такая, как петрушка, укроп, сельдерей. Также ягоды: клубника, земляника, малина. Еще овощи богатые жидкостью: огурцы, кабачки, тыква», — отметила она Диетолог подчеркнула, что рацион должен быть разнообразным и включать нежирные сорта рыбы и мяса в комбинации с сырыми овощами и фруктами.