Home menu

Согреться с помощью продуктов легко!

По словам диетолога Елены Соломатиной, согреться осенью помогут…Фасоль, чеснок и мясо! Диетолог назвала разогревающими специями перец, имбирь и чеснок. Также она предложила есть больше блюд, которые тяжело переваривать. «Прежде всего мясные продукты — то, что мы исключали летом. Это могут быть белковые продукты, фасоль, чечевица, вязкие блюда, супы, горох, нут, рыба», — сказала Соломатина. Она добавила, что лучше всего «разогревает» в холода мясо со специями.


-->

Видеотрансляция

  • play_circle_filled

    Live
    Первое сетевое

  • cover play_circle_filled

    01. Выпуск от 30.09.22
    Вот такие новости

  • cover play_circle_filled

    Sound Box
    Sound Box

play_arrow skip_previous skip_next volume_down